Direct naar de inhoud
Triple Vitality Coaching

Van kennismaking naar blijvend resultaat

Drie stappen, zonder gedoe voor jullie. Wij komen naar jullie toe, passen ons aan jullie werkdag aan en laten zien wat het oplevert.

Plan een gratis kennismakingsgesprek

Gratis · 30 minuten · vrijblijvend · wij komen naar jullie toe

In drie stappen

Kennismaking: 30 minuten, gratis, bij jullie op kantoor

We bekijken jullie werkplek en horen wat er speelt: klachten, verzuim, werkdruk, energie. En wat jullie willen bereiken. Na afloop weet je of we bij elkaar passen.

Een plan op maat

Binnen een week krijg je een voorstel: welke onderdelen, hoe vaak, op welke momenten en wat we meten. Het past bij jullie werkdag, niet andersom.

Uitvoering en meting

We voeren het programma uit op locatie. We meten bij de start en tijdens het programma, en je krijgt voortgangsrapportages voor HR en directie.

Voorbeelden van onderdelen

Elk programma is anders. Dit zijn onderdelen waaruit we samen kiezen.

Beweegsessies op kantoor

Korte groepssessies in een vergaderruimte of kantine, met aandacht voor je houding. We corrigeren waar nodig, zodat iedereen leert hoe je zit, staat en beweegt zonder klachten.

Stoelmassage op de werkvloer

20 tot 25 minuten per medewerker voor nek, schouders en armen. Omkleden is niet nodig, en daarna kan iedereen meteen weer verder.

Sporten uitproberen

Samen iets nieuws doen, zoals boksen, kickboksen of dans. Goed voor de energie en de teamgeest, en voor sommigen het begin van een nieuwe gewoonte.

Workshops

Bijvoorbeeld voeding en energie (door onze diëtist), gezond werken achter een scherm, en stress, herstel en slaap: wat je zelf kunt doen om een burn-out voor te zijn.

Voortgangsrapportages

Duidelijke cijfers over deelname, klachten en ervaren energie. Zo zien jullie wat het oplevert.

Veelgestelde vragen

Zullen we kennismaken?

In 30 minuten weet je wat er voor jullie team mogelijk is.

Plan een gratis kennismakingsgesprekVraag een offerte aan

Gratis · 30 minuten · vrijblijvend · wij komen naar jullie toe

Plan een gratis kennismakingsgesprekGratis · 30 minuten · vrijblijvend · wij komen naar jullie toe