Direct naar de inhoud
Triple Vitality Coaching
UNLOCK · een initiatief van Triple Vitality

Samen bouwen aan een gezondere generatie

Creatieve en sportieve workshops voor jongeren van 8 tot 18 jaar. Van DJ'en, rap en dans tot boksen, graffiti en manga-tekenen, gegeven door rolmodellen uit de scene. Op school, in de BSO of in het buurthuis.

Wij nemen coaches en materiaal mee · Almere en omgeving

Jongeren verdienen meer dan school en schermtijd

14%

van de jongeren (12 tot 18 jaar) heeft overgewicht.

Bron: CBS, Jeugdmonitor 2024 (cijfers 2023)

16%

van de jongeren (12 tot 25 jaar) heeft psychische klachten, zoals somberheid of angst.

Bron: CBS, 2023 (cijfers 2022)

6+ uur

per doordeweekse dag zitten jongvolwassenen (16 tot 25 jaar) achter een scherm.

Bron: Trimbos-instituut en Netwerk Mediawijsheid, 2020

Veel jongeren bewegen te weinig, voelen zich onzeker of eenzaam, en krijgen weinig kans om te ontdekken waar ze goed in zijn. Dat leidt tot verveling, onzekerheid en gebrek aan richting. UNLOCK geeft ze die ruimte terug.

UNLOCK is niet zomaar een les. Het is een plek waar jongeren zichzelf durven te zijn, durven te groeien en durven te verbinden.

Fysiek, mentaal en creatief sterker

Beweging

Boksen, dans en bootcamp. Jongeren komen in beweging en leren gezonde gewoontes, zonder dat het voelt als gym-les.

Creativiteit

Rap, DJ'en, tekenen en graffiti. Zelfexpressie bouwt zelfvertrouwen en geeft energie die een scherm niet geeft.

Community

Samen leren, samen presenteren. Jongeren bouwen echte contacten op met leeftijdsgenoten en rolmodellen.

Wat UNLOCK anders maakt

Elke blok iets nieuws.

Jongeren rouleren langs creatieve en sportieve disciplines en ontdekken zo wat écht bij ze past.

Ontdekken, niet presteren.

Geen cijfers. Het gaat om durven proberen, fouten maken en groeien.

Coaches die ze herkennen.

Onze coaches zijn actieve artiesten, sporters, jongerenwerkers en docenten: rolmodellen uit hun eigen wereld.

Een echt alternatief voor schermtijd.

Zinvolle, uitdagende activiteiten die jongeren zelf willen doen.

Wat doen we?

Rap & spoken word

Teksten schrijven, je stem vinden en durven optreden.

DJ-workshop

Draaien, beats maken en de basis van muziek.

Dans

Hiphop, afro en break. Ritme, teamwork en een eindpresentatie.

Boksen & weerbaarheid

Discipline, grenzen aangeven en stress kwijt via beweging.

Manga & tekenen

Eigen personages bedenken, anatomie en geduld.

Graffiti & straatkunst

Legaal en groot: kleur, compositie en een gezamenlijk kunstwerk.

Programmeren

Je eigen game, app of website bouwen. Logisch denken, uitproberen en iets maken dat echt werkt.

Sport & vitaliteit

Bootcamp en gezonde gewoontes, op de Triple Vitality-manier.

Het aanbod stemmen we af op de jongeren zelf: vooraf peilen we met een korte enquête wat zij het liefst willen doen.

Wij komen naar jullie toe

UNLOCK werkt in blokken van 4 tot 8 weken, met één sessie van 1,5 à 2 uur per week. Wij nemen de coach, het materiaal en het programma mee. Jullie hoeven alleen de ruimte en de jongeren te regelen.

Op school

Direct na schooltijd of tijdens projectweken. Jongeren kiezen per blok een discipline en kunnen halverwege wisselen. Laagdrempelig: niemand hoeft te reizen.

In de wijk

In een buurthuis of jongerencentrum. Jongeren kiezen één discipline voor het hele blok. Het voelt als hún plek.

Rotatie

Eén ruimte, elke twee weken een andere discipline. Ideaal om kennis te maken, bijvoorbeeld in een bibliotheek of wijkcentrum.

Kies wat bij jullie past

Losse workshop

1,5 à 2 uur, bijvoorbeeld als activiteit voor een themadag.

Blok (4–8 weken)

Wekelijks dezelfde groep, met een eindpresentatie.

Seizoens- of jaarprogramma

Een vast naschools aanbod, het hele schooljaar.

Creatieve invalles

Valt er een les uit? Wij verzorgen een creatieve of sportieve les, zonder voorbereiding van jullie kant.

De prijs hangt af van de vorm, het aantal deelnemers en de duur. Financiering kan vaak uit het budget voor cultuuronderwijs, brede school of jeugd en preventie. We denken graag mee.

Vraag een offerte aan

Resultaat dat je kunt laten zien

Bij elk traject meten we vooraf en achteraf met een korte vragenlijst: beweging, welzijn, zelfvertrouwen en verbinding. Daarnaast houden we de aanwezigheid bij en spreken we jongeren en coaches. Na afloop krijgt u een helder eindrapport, bruikbaar voor uw eigen verantwoording of een subsidieaanvraag.

Onze doelen per traject

Dit zijn doelen, geen behaalde resultaten.

Doel

meer dan

70%

aanwezigheid per deelnemer

Doel

minstens

50%

ontdekt een nieuw talent of nieuwe interesse

Doel

minstens

40%

voelt zich meer verbonden met leeftijdsgenoten

Doel

minstens

20%

beweegt meer of voelt zich mentaal beter

Wie zit achter UNLOCK?

Mijn naam is Edmerd Koffy. Ik werk al meer dan tien jaar met jongeren, van het klaslokaal tot de dansstudio. Ik geef les in biologie en natuurkunde, ben gediplomeerd personal trainer en heb een achtergrond als professioneel danser. Met mijn bedrijf Triple Vitality help ik mensen aan een gezondere leefstijl: fysiek, mentaal en creatief.

Met UNLOCK breng ik dat samen met mijn netwerk van rappers, DJ's, dansers, tekenaars en sporters. Mijn passie: jongeren laten ontdekken wat er in ze zit.

Ben jij rapper, DJ, danser, tekenaar of bokser?

Wil je jouw talent doorgeven aan de volgende generatie? We zoeken gastcoaches die jongeren inspireren. Je wordt betaald per sessie en bouwt mee aan iets moois.

Meld je aan als coach

Veelgestelde vragen

Laten we samen impact maken

Bent u een school, BSO, buurthuis, gemeente of welzijnsorganisatie en wilt u UNLOCK naar uw jongeren brengen? Vraag een offerte aan of plan direct een kennismaking.

Plan direct een kennismaking

info@triplevitality.nl · 06-25458855

We gebruiken je gegevens alleen om contact met je op te nemen. Privacyverklaring

Vraag een offerte aanWij nemen coaches en materiaal mee · Almere en omgeving